Estreñimiento en bebés

ESTREÑIMIENTO EN BEBÉS

El estreñimiento en los bebés es muy común, afectando hasta al 40% de los lactantes²⁵, y hay muchas posibles causas. Pero a veces no hay una razón obvia.

Causas comunes incluyen:

Cambiar de leche materna a un sustituto de leche (fórmula infantil) o leche de vaca¹⁷
Introducción de alimentos procesados²¹
La fiebre, diarrea y vómitos pueden reducir los niveles de hidratación. Esto puede aumentar el riesgo de estreñimiento.¹⁷

Cosas a tener en cuenta incluyen:

Falta de energía²¹
Estar irritable, enojado o infeliz²¹
Disminución del apetito²⁵

Estos síntomas pueden desaparecer inmediatamente después de tener una evacuación intestinal.²⁵

En casos mucho más raros, el estreñimiento puede ser causado por una condición médica.²¹

A baby on their back on a yellow blanket smiling

Recuerda, no es inusual que un bebé amamantado pase una semana sin tener una evacuación intestinal. Y el estreñimiento es común si estás cambiando a fórmula o leche de vaca.²¹

A woman wearing an orange robe holding a baby

¿Qué puedo hacer si mi bebé está estreñido?

Si crees que tu bebé está estreñido, es una buena idea hablar con tu médico o farmacéutico. Hay muchas cosas simples que puedes hacer que podrían ayudar a tu bebé:

Si tu bebé es amamantado, ofrécele muchas sesiones de lactancia.²⁶
Si tu bebé se alimenta con fórmula, ofrécele mucha agua entre las tomas. Si estás usando leche de fórmula, no añadas más agua a la mezcla.^21,26
Intenta mover suavemente las piernas de tu bebé en un movimiento de pedaleo o masajea cuidadosamente su barriga en el sentido de las agujas del reloj para ayudar a estimular sus intestinos.²¹
Si tu bebé está comiendo alimentos sólidos, anímalo a comer muchas frutas y verduras frescas. Pica o haz puré las frutas y verduras si es más fácil para él comerlas así. Las manzanas, uvas, peras y fresas son las mejores frutas para el estreñimiento.²¹